Sebagai pekerja di ibukota, terkadang puasa menjadi tantangan tersendiri. Baik saat sahur maupun menjelang buka puasa disore hari. Apalagi pekerja yang menggunakan transportasi umum sebagai moda perjalanan tiba di tempat kerja atau ke rumah.
Padatnya perjalanan, cuaca yang terkadang tidak mendukung dan Waktu tempuh yang panjang, kerap kali membuat tubuh yang berpuasa menjadi cepat lelah. Namun, ada beberapa cara agar perjalanan tetap nyaman tanpa mengurangi kekhusyukan ibadah puasa.
Berikut ini cara untuk menikmati ibadah puasa di perjalanan.
1. Pilih Waktu Perjalanan yang Tepat
Jika memungkinkan, pilih waktu perjalanan di luar jam sibuk agar perjalanan lebih nyaman dan tidak terlalu berdesakan. Perjalanan yang lancar juga membantu menghemat energi selama berpuasa.
Baca juga: Berlayar Saat Berpuasa? Tidak Perlu Khawatir! Simak Tips Berikut Agar Puasa Tetap Lancar
2. Bawa Bekal Sahur dan Berbuka yang Praktis
Untuk mengantisipasi waktu berbuka saat masih dalam perjalanan, siapkan air mineral, kurma, atau makanan ringan yang mudah dibawa. Ini akan membantu menjaga energi tanpa perlu mencari makanan di perjalanan.
3. Gunakan Transportasi yang Nyaman
Pilih transportasi umum yang ber-AC seperti bus TransJakarta, KRL, atau MRT agar perjalanan terasa lebih sejuk. Jika menggunakan ojek online, pastikan menggunakan jaket dan masker agar tubuh tetap terlindungi dari panas dan polusi.
4. Dengarkan Musik Relaksasi atau Podcast Islami
Perjalanan panjang bisa diisi dengan mendengarkan musik yang menenangkan atau podcast islami yang memberikan wawasan tentang ibadah puasa dan ajaran agama.
5. Perbanyak Dzikir dan Doa
Momen di dalam transportasi umum bisa dimanfaatkan untuk berdzikir dan berdoa agar perjalanan lebih berkah dan waktu tidak terasa lama.
6. Bersikap Sabar dan Toleransi
Kemacetan atau keterlambatan transportasi sering terjadi di jam sibuk. Sikap sabar dan toleransi terhadap sesama penumpang akan membantu menjaga suasana hati tetap tenang selama puasa.
Dengan persiapan dan sikap yang positif, menjalani ibadah puasa di perjalanan tetap bisa menjadi pengalaman yang nyaman dan penuh keberkahan. Semoga perjalanan selama bulan Ramadan membawa ketenangan dan pahala bagi setiap penumpang.
Unik! Hotel di Pangandaran Tawarkan Berbuka Puasa di Atas Perahu
