Seorang pramugari bernama Charity Nelms berjuang menurunkan berat badannya. Hal ini dilakukan karena dirinya kaget setelah menjadi seorang awak kabin justru berat badannya melojak dari sebelumnya. Dia juga menurunkan berat badannya karena khawatir akan kesehatan.
Baca juga: Cedera dan Tak Bekerja Tujuh Bulan, Pramugari ini Gugat Mendiang Dolores O’Riordan
Dilansir KabarPenumpang.com dari laman dilystar.co.uk (16/12/2019), dia mengaku saat bekerja banyak makan makanan ringan dan terus makan apapun ketika terbang. Wanita asal Michigan ini bahkan melakukan perlawanan pada beberapa gangguan makan seperti pesta makan, bulimia hingga anoreksia.
“Saya telah bekerja sebagai pramugari selama beberapa bulan, berkeliling dunia dan selalu ingin pergi dan melihat segalanya. Suatu hari saya memiliki kejelasan ketika tubuh saya tidak mengikuti. Saya memiliki semua keinginan ini untuk melakukan apa yang ingin saya lakukan, tetapi tubuh saya tidak dapat melakukannya secara fisik. Saya sangat lelah membawa tas saya, lelah di puncak tangga dan lesu setelah seharian bekerja. Saya membatasi pengalaman dan keinginan saya sendiri dengan tubuh saya sendiri,” ujar Charity.
Saat dirinya menyadari hal tersebut dampak dari kelebihan berat badannya, Charity kemudian berpikir untuk mengambil tindakan. Dia pergi ke gym dan melakukan latihan secara teratur.
Charity menjelaskan dirinya berolahraga sekitar lima hari dalam seminggu. Dia berolahraga di rumah, di hotel atau tempat yang dia kunjungi ketika terbang.
“Saya mengangkat beban lima hari seminggu dan menambahkan sedikit cardio menjadi dua hingga tiga hari tetapi tidak satu ton. Cukup kardio untuk menjaga sistem kardio vaskularku dalam kondisi yang baik,” jelasnya.
Karena rasa cinta pada kebugaran tubuh dia akhirnya berhasil menurunkan berat badan dan percaya diri.
“Hidup saya benar-benar telah berubah. Saya menangis sekarang memikirkan tentang orang yang berbeda dan kehidupan yang saya jalani. Saya tidak pernah membayangkan bahwa saya akan menjadi orang yang cocok yang orang inginkan saran darinya. Energi saya, tubuh saya, hubungan saya, pola pikir saya, kepercayaan diri saya, keyakinan saya pada diri saya berbeda. Pekerjaan saya bahkan telah berubah! Saya melakukan sekitar setengah dari penerbangan yang saya gunakan karena saya melatih kebugaran 1: 1 dan juga dalam program kelompok bernama Balance & Thrive yang membawa saya begitu banyak tujuan dan kegembiraan,” jelas Charity.
Dengan ketekunan yang teguh, keluarganya jadi lebih bangga dengan dirinya. Dia juga lega tidak lagi ada gangguan makan yang membuat hidupnya tersiksa. Charit mengatakan ibunya menangis karena melihatnya berjuang untuk hidup sehat.
“Adik ipar saya sangat mendukung dan saya bersyukur mereka begitu peduli pada saya. Saya dicintai pada £213 (15,2) dan saya sama seperti dicintai hari ini,” kata dia.
Dalam upaya untuk membantu orang lain menjalani gaya hidup sehat, Charity telah menyiapkan halaman Instagram-nya sendiri. Di platform, ia secara teratur berbagi video kebugaran dan kiat berolahraga.
Baca juga: Beragam Kasus Seksis yang Sempat Warnai Dunia Pramugari
“Halaman Instagram saya selalu tentang kehidupan saya dan saya akan membagikan banyak perjalanan saya. Selama bertahun-tahun di belakang layar saya benar-benar dalam kebugaran tetapi tidak berbagi perjalanan saya karena saya belum siap. Sekitar setahun yang lalu saya merasakan dorongan untuk mulai berbagi lebih banyak tentang apa yang telah saya lalui, pelajari dan ke mana saya pergi dan respon positif yang luar biasa untuk sedikitnya. Ini merupakan pengingat yang kuat bahwa begitu banyak orang berurusan dengan masalah yang sama dan jika saya dapat menjadi inspirasi atau bantuan bagi orang lain, saya merasa ada tujuan yang telah terpenuhi dalam hidup saya … Saya pikir kisah saya dan perjalanan saya beresonansi dengan orang-orang dan itu luar biasa untuk terhubung dengan semua orang yang menjangkau saya,” jelasnya.
